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Na Khora, os alunos recebem atenção plena do seu professor, em aulas especialemente preparadas para que possa atingir plenamente seus objetivos. Profa Silvia Meda, aluno Gilberto Conti
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Khora Pilates e Bem-Estar Moema

Imagine um amplo e acolhedor espaço de Pilates e Bem-estar, no coração de Moema, com os melhores serviços e com profissionais que são referência absoluta na sua especialidade, para você fugir do estresse do dia a dia e viver ótimos momentos!

Prof. Fernanda Fiorotto no Ladder Barrel

Pilates Clássico

Experimente o  PILATES CLÁSSICO DA KHORA, o mais completo sistema de exercícios que propõe a execução correta de cada movimento, com todos os segmentos corporais em perfeito alinhamento e coordenados com a respiração completa e profunda. O resultado é um corpo forte, equilibrado e flexível, uma mente clara e ágil e um espírito alegre e harmonioso.

 

Nossos instrutores passam por uma rigorosa certificação de nível internacional para garantir todos os benefícios do Método Autêntico de Pilates.

Spa

Sabe aquela sensação de prazer e alegria em estar bem com você mesma? O SPA KHORA traz os melhores profissionais e tratamentos para você se sentir assim, além  de combater o estresse diário e promover o bem-estar. Venha conhecer essa experiência incrível e transformadora!

  • Massagem Antiestresse

  • Massagem Terapêutica

  • Reflexologia

  • Massagem com Pedras Quentes

  • Quick Massage

  • Drenomodeladora 

  • Drenagem Linfática

  • Limpeza de pele com Peeling Diamante

  • Eletroterapia (Heccus Turbo)

  • Esfoliação e Hidratação Corporal

Cuide da pessoa mais importante do mundo, você
A Fisioterapia integrada  ao Pilates na Khora potencializa os resultados

Fisioterapia

FISIOTERAPIA ORTOP​ÉDICA auxilia na diminuição da dor e a eliminação do processo inflamatório, além de melhorar a força muscular e ajudar no retorno gradativo às atividades cotidianas e à prática de exercícios físicos, reabilitando as funções motoras de forma integrada e eficaz.

FISIOTERAPIA FEMININA  promove ótimos resultados para mulheres de todas as idades  na preparação para o parto, no tratamento de    disfunções como diástase abdominal, endometriose e muitas outras, recuperando sua auto-estima e alegria de viver.

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL consiste em uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares, que aplica pressão em alguns pontos do corpo a fim de liberar a fáscia (tecido fibroso que recobre os músculos do corpo) do músculo. 

Acupuntura

ACUPUNTURA é um método de tratamento complementar reconhecido pela OMS, baseado na filosofia do Tao e nas concepções da Medicina Tradicional Chinesa.

Pontos estratégicos no corpo são estimulados, melhorando as funções orgânicas e restabelecendo o processo fisiológico de saúde do organismo.


Sua abordagem é integral, tratando corpo, mente e espírito, inclusive emoções.

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Barre

Experimente uma atividade divertida, que traz  muitos resultados  unindo exercícios de Ballet, Pilates, Yoga e Funcional.  O BARRE faz um trabalho corporal ativando e alogando todos os músculos.

O Barre  é uma modalidade desenvolvida pelos professores da Khora,  que certifica instrutores para esta modalidade cada vez mais procurada!

Yoga

YOGA significa unir, integrar e comungar. É uma filosofia de vida que se iniciou na Índia há mais de 5 mil anos. Hatha Vinyasa é uma combinação de movimentos com respiração.,  meditação em movimento.

Você experimentará uma nova consciência em relação ao seu corpo e suas funções, equilíbrio físico mental,  maior capacidade para se acalmar e relaxar além de um corpo mais forte e flexível.

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No coração de Moema Pássaros!

R. Gaivota, 1350 - Moema

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